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Clases

La disciplina del Son-Do (yoga y meditación).

Conoce su práctica y los beneficios que le puede aportar esta disciplina a tu salud. 

El camino del Ermitaño Dorado

El Son-Do es una disciplina originaria en la antigua Corea que  tiene la misión de mejorar la salud física, el bienestar y el equilibrio de sus practicantes para lograr el pleno desarrollo en la persona.
 
El Son-Do parte del principio de recuperación de la salud en un sentido holístico (mente y cuerpo) y se le reconoce como una propuesta efectiva dado que a través de sus prácticas, un sistema de entrenamiento físico permanente y la técnica de educación mental de manera continua, hace posible que el practicante tome el sendero de la salud y el autoconocimiento.
 
El Son-Do va más allá de toda discriminación racial y de todas las diferencias ideológicas y nacionales, porque se basa en el intento de "Beneficiar a todos los humanos" restaurando la relación integrada entre Cielo, Tierra y Humanidad.

También puedes encontrar una Guía del nuevo practicante en nuestro blog.
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